Albahaca
Nombre científico: Ocimum basilium
Familia: Lamiaceae
Uso medicinal: para tratar malestares del aparato digestivo (inapetencia, dispepsia, estreñimiento, cólicos, dolor de estómago, vómitos, meteorismo).
Para las aftas bucales:
Ingredientes: albahaca, lavanda, orégano, tomillo e hinojo.
Preparación: Trocear y mezclar todas las plantas. Separar una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua. Hervir por dos minutos y retirar el fuego (dejarlo reposar por 10 minutos más tapado).
Dosis: un vaso antes de cada comida o hacer gárgaras.
Para la migraña:
Ingredientes: albahaca, matricaria, mejorana, romero y menta piperita.
Preparación: una cucharada de la mezcla por vaso de agua. Depositas la mezcla en una tetera y pones el agua recién hervida.
Referencia:
Cebrián, J. (2021, 11 agosto). Cómo se toma la albahaca: usos y remedios naturales. WebConsultas. https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/como-se-toma-la-albahaca-usos-y-remedios-naturales
