Orégano

Nombre científico: Lippia graveolens

Familia: Verbenaceae

Usos medicinales: trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias.

Té de orégano:

• Poner una cucharadita de hojas secas de orégano en una taza. 

• Aregar agua caliente, tapa y deja reposar 3 minutos.

• Después colar y beber cuando se temple.

Desinflamatorio:

• Poner a cocer unas hojitas de orégano dentro de agua hirviendo.

• Remojar comprensas en el agua de orégano.

• Colocarlas en el área que se desea desinflamar.

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Referencia:

Penelo, L. (2019, 29 marzo). Orégano: beneficios, propiedades y valor nutricional de un aderezo mediterráneo. La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/comer/materia-prima/20180702/45576224717/oregano-propiedades-beneficios-hierba-mediterranea.html